3389187532

7.

Ćwiczenia praktyczne w terenie - porozumiewanie się na odległość, wzywanie pomocy, przesyłanie sygnałów.

3

8.

Ćwiczenia praktyczne w terenie - samodzielne przygotowanie narzędzi i broni prowizorycznej.

3

9.

Ćwiczenia praktyczne z udzielania I pomocy przedmedycznej.

4

10.

Podstawy z zakresu samoobrony.

4

11.

Wspinaczka - techniki linowe.

4

12.

Maskowanie.

2

13.

Podstawy zachowania się w wodzie w sytuacjach trudnych.

3

14.

Organizacja i prowadzenie imprez survivalowych.

6

15.

Nurkowanie.

4

16.

Strzelanie z broni pneumatycznej.

4

17.

Paintball.

4

18.

Quady / samochody terenowe.

4

RAZEM (zajęcia praktyczne terenowe + ćwiczenia)

60 godz.

L.p.

Tematyka

Liczba godzin

1.

Walory rekreacyjne oraz utylitarne treningu zdrowotnego.

1

2.

Organizacja i prowadzenie zajęć rekreacyjnych z survivalu.

1

3.

Kształtowanie sprawności ruchowej, rozwijanie specyficznych zdolności psychofizycznych podczas zajęć z survivalu.

1

4.

Opracowanie konspektów zajęć szkoleniowych z zakresu survivalu dla różnych grup wiekowych i zaawansowania.

1

5.

Zasady tworzenia programów szkoleniowych. Opracowanie przykładowego programu.

1

RAZEM

5