P kulinarne0 061

DANIA GŁÓWNE

Kasza jaglana gotowana z warzywami i prażonymi orzechami

Składniki:

•    1 i 1/2 szklanki wody

•    tymianek

•    200 g kaszy jaglanej - 1 szklanka

•    1 łyżeczka masła

•    300 g marchwi

•    300 g pora

•    sól, pieprz, papryka w proszku

•    sok z 1 cytryny

•    30 g prażonych orzechów włoskich - 4 łyżki

•    5 łyżek oleju lnianego budwigowego

Wykonanie:

•    do wrzącej wody dodać łyżeczkę tymianku, soli, opłukaną kaszę, masło, startą marchew oraz drobno pokrojony por

•    gotować wszystko razem na małym ogniu ok. 25 minut, odstawić z ognia, przyprawić do smaku solą, pieprzem, papryką w proszku, sokiem z cytryny i ostudzić

•    na koniec, przed podaniem dodać olej lniany i wymieszać

•    posypać zmielonymi orzechami

DANIA GŁÓWNE

61

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
31011 P kulinarne4 065 DANIA GŁÓWNE/ Cielęcina duszona z warzywami f@
P kulinarne8 059 DANIA GŁÓWNE Leczo z kabaczka i papryki @
78889 P kulinarne6 057 0DANIA GŁÓWNEIndyk w duszonych warzywach ®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne
8 019 PRZYSTAWKIr    Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne
8 019 PRZYSTAWKIr    Pasta z zielonego groszku i kalarepki f®
P kulinarne0 021 PRZYSTAWKI Pomidory z orzechami i marchwią f@) 4 porcje (3 50 min <Q) 241 kcal
P kulinarne2 063 DANIA GŁÓWNEf    ^Warzywa duszone z ryżem 4 porcje 0) 1 godz. 15 mi
P kulinarne6 067 DANIA GŁÓWNE( Warzywne risotto “(§)} 3 porcje (3 1 godz. 15 min (Q) 506 kcal / por

więcej podobnych podstron