P kulinarne6 077

DESERY

°@| 4 porcje (0 30 min (fj) 302 kcal / porcja

Składniki:

• 250 g truskawek

• 200 g winogron czerwonych

• 200 g winogron zielonych

• 150 g brzoskwiń z puszki

• kilka czereśni

• 200 g gruszek

• 4 łyżki oleju lnianego budwigowego

• 100 g chudego twarogu

• 1 łyżeczka miodu

• sok z 1 cytryny

• 20 g orzechów laskowych lub migdałów - 2 łyżki Wykonanie:

• truskawki, winogrona, brzoskwinie, czereśnie i gruszki dokładnie opłukać, następnie osuszyć wszystkie owoce i pokroić na małe kawałki

• zmiksować do otrzymania jednolitej masy olej z twarogiem, miodem i sokiem z cytryny i przełożyć do pucharków

• następnie dodać owoce, wymieszać i udekorować czereśniami i orzechami

DESERY